Benieuwd naar de oorzaken van stress en burn-out en hoe je hiermee omgaat? In deze lezing ontrafelen we stress en burn-out vanuit de Polyvagaal Theorie. Ontdek hoe je zenuwstelsel op stress reageert en hoe je het kunt kalmeren voor meer balans en welzijn.
Leer de wetenschap achter 'vecht-of-vlucht' en de 'freeze'-respons kennen en hoe je jouw veerkracht kunt versterken. Ideaal voor iedereen die wil werken aan persoonlijke groei, welzijn, en stressbeheersing. Sluit aan voor een avond vol inspiratie, inzicht en praktische tips voor een leven met minder stress en meer vreugde.
| Wanneer | Woensdag 23 april 20 uur |
| Locatie | Werf 44 Schoolstraat 44 Schilde |
| Info | opvoeding@schilde.be |
