Zin om de 5 km mee te lopen op de Schil Urban Trail? We begeleiden je met een Start 2 Run! Gedurende zeven weken krijg je professionele begeleiding van een personal trainer. Je bouwt stapsgewijs je uithoudingsvermogen én loopspecifieke kracht op. Want die spierkracht is nodig om blessures te vermijden. Het traject bestaat uit één begeleide run en krachttraining per week aangevuld met een loop- en krachtschema.
Start 2 Run voor volwassenen en jongeren (+12 jaar)
| Wanneer |
start op donderdag 5 september |
| Waar | Startpunt: ingang van het bos Heikant ter hoogte van Breeveld (in de bocht) |
| Prijs |
30 euro voor inwoners UITPAS Sociaal Tarief : 6,00 euro |
| Info | In samenwerking met groepspraktijk Manos |
NIEUW! Start 2 Run voor KIDS (tot 12 jaar)
| Wanneer |
start op donderdag 5 september |
| Waar | Startpunt: Park Schildehof (afspreken aan Oranjerie) |
| Prijs |
30 euro voor inwoners UITPAS Sociaal Tarief : 6,00 euro |
| Info | In samenwerking met Céline van RC Ter Vennen. |
